想要更好(hǎo)的(de)護膚，首先要知道(dào)你(nǐ)皮膚屬于什麽性質，不要盲目的(de)跟風(fēng)使用各式的(de)護膚品，選擇合适自(zì)己的(de)才是最好(hǎo)重要的(de)。常見的(de)膚質有(yǒu)中性、油性、幹性皮膚。

       一、油性肌膚

       這(zhè)類皮膚最好(hǎo)的(de)地(dì)方就是不容易長(cháng)皺紋、長(cháng)斑，不好(hǎo)的(de)大方就是太油、長(cháng)黑(hēi)頭，所以這(zhè)類皮膚一定要做好(hǎo)清潔，多補水(shuǐ)調節水(shuǐ)油平衡，定期去(qù)角質，避免油脂分泌旺盛毛孔堵塞，毛孔大就會容易爆痘痘。

       油性肌膚的(de)護理(lǐ)首先在飲食上(shàng)就需要稍加注意了，應避免攝入刺激性食物(wù)，應該注意不要熬夜，保證充足的(de)睡(shuì)眠時(shí)間(jiān)，舒緩壓力，并保持身(shēn)心舒暢。其次應該合理(lǐ)清潔肌膚，避免過度清潔，選擇合适的(de)護膚品，精簡護膚，可選用控油保濕及收斂性化(huà)妝水(shuǐ)。另外(wài)敏感肌可适當選用敏感類護膚品，等皮膚屏障恢複後再使用控油保濕類産品，症狀較重者應在醫生(shēng)指導下(xià)服用藥物(wù)，切忌濫用。 

       二、中性肌膚

       中性皮膚是相(xiàng)對(duì)比較健康理(lǐ)想的(de)皮膚，表面看(kàn)來(lái)細膩光(guāng)滑富有(yǒu)彈性水(shuǐ)嫩嫩的(de)，皮脂腺、汗腺的(de)分泌量适中，皮膚既不幹燥也不油膩，紅潤細膩而富有(yǒu)彈性，對(duì)外(wài)界刺激不敏感，皮膚瑕疵較少。中性皮膚多見于青春期前的(de)少女(nǚ)，皮膚PH值在5－5.6之間(jiān)。

       中性皮膚的(de)護養要注意的(de)是随着氣候、環境的(de)變化(huà)來(lái)适當選擇護膚品。通(tōng)常，在夏季應選擇乳液型護膚品以保證皮膚的(de)清爽光(guāng)潔，秋冬季節則可選用油性稍大的(de)來(lái)防止皮膚的(de)幹燥粗糙。當然，保持皮膚的(de)清潔也是很(hěn)重要的(de)，平常隻要生(shēng)活作(zuò)息正常、睡(shuì)眠充足，确實做好(hǎo)清潔工(gōng)作(zuò)及基本保養，并注意選擇滋潤度及營養适中的(de)護膚品，就足以保持皮膚的(de)最佳狀态，造就令人(rén)羨慕的(de)膚質了。中性皮膚在飲食上(shàng)要注意補充必需的(de)維生(shēng)素和(hé)蛋白質，多食水(shuǐ)果、蔬菜、豆制品和(hé)奶制品，并注意保持心情舒暢，精神愉快，避免過多地(dì)使用化(huà)妝品，适量地(dì)做一些戶外(wài)運動，使得皮膚更加健康、自(zì)然，充滿青春活力。

       三、幹性肌膚

       幹性皮膚的(de)膚質相(xiàng)對(duì)細膩、比較薄、毛孔不明(míng)顯、皮脂分泌少而均勻、沒有(yǒu)油膩感、皮膚比較幹燥。受外(wài)界刺激比如風(fēng)吹日(rì)曬的(de)皮膚容易出現(xiàn)潮紅，甚至是灼痛，該皮膚容易老(lǎo)化(huà)、起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。

       幹性皮膚分為(wèi)缺水(shuǐ)和(hé)缺油兩種情況，護理(lǐ)最重要的(de)一點是保證皮膚得到充足的(de)水(shuǐ)分。首先在選擇清潔護膚品時(shí)，慎用堿性強、含果酸和(hé)磨砂的(de)潔膚産品，以免抑制皮脂和(hé)汗液的(de)分泌使皮膚更加幹燥。可以使用溫和(hé)的(de)潔面乳、潔面皂，建議(yì)用品牌的(de)護膚品，保濕效果好(hǎo)，而且不會刺激皮膚。徹底清潔面部後立刻使用保濕化(huà)妝水(shuǐ)和(hé)乳液來(lái)補充皮膚水(shuǐ)分，每周可做一到兩次保濕面膜，加強保濕。要多喝(hē)水(shuǐ)，加強營養，多吃(chī)新鮮的(de)蔬菜、水(shuǐ)果，多吃(chī)含有(yǒu)維生(shēng)素A的(de)食物(wù)，如動物(wù)的(de)肝髒、胡蘿蔔、魚肝油、奶油、豆類制品，定期敷些保濕效果好(hǎo)的(de)面膜，不要吃(chī)油炸類和(hé)膨化(huà)食品以及比較辣的(de)食物(wù)。

       各位精緻的(de)豬豬女(nǚ)孩每天都(dōu)在不厭(yàn)其煩的(de)美(měi)美(měi)護膚，卻很(hěn)多時(shí)候覺得自(zì)己都(dōu)在做無用功，為(wèi)了避免浪費(fèi)時(shí)間(jiān)浪費(fèi)金(jīn)錢，我們首先要對(duì)自(zì)己的(de)肌膚有(yǒu)一個(gè)明(míng)确的(de)定位，再根據自(zì)身(shēn)情況選擇合适自(zì)己的(de)護膚品，希望大家(jiā)都(dōu)能擁有(yǒu)透亮(liàng)肌膚，自(zì)信光(guāng)芒每一天！